Diario di  Vira Aswati, 23 mar 21


1026 kcal Gras: 45,28g | Prot: 66,78g | Carb: 98,43g.   Colazione: Jeruk Nipis, Daun Bawang, Chia Seed, Lemon, Pakcoy, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Tahu, Telur. Pranzo: Saus Lada atau Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Gado Gado, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Jeruk Nipis, Royco Royco Ayam, Tahu, Telur, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Frisian Flag Low Fat Milk, Kurma, Buah Pir. Di più...
1637 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di  Vira Aswati


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.