|
После послаблений снова в строю🧡
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 110,31g | Carb: 87,90g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|