Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 78,20g | Carb: 200,23g.
Colazione: Chicken Nugget, Sunpride Pisang Single, Mayones, SuperIndo Burger Sapi, Roti Panggang. Pranzo: Botok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Hati Ayam, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Lemet, Cendol, Ultra Jaya Teh Kotak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossy12
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