Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
61,0 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 80,71g | Carb: 143,93g.
Colazione: Сахар, Нижняя Тавда Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Магнит Булочка с Маком, Сердце Куриное, Плов со Свининой. Cena: Магнит Апельсин, Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Уха. Snacks/Altro: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Киви, Першинский Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|