Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 59,27g | Carb: 173,55g.
Colazione: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Компас Здоровья Флакс Батон с Черносливом. Pranzo: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Сердце Куриное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Cena: Оладьи на Кефире, Fine Life Сушки Малютка в Сахарной Глазури, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Сердце Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|