Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3052 kcal
|
Gras: 129,84g | Prot: 159,79g | Carb: 306,21g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Muffato Tortelete de Limão, Sadia Frango a Passarinho, Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batata Baroa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: 047 Pizza Calabresa, Pizza de Calabresa. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di cacpassos
|