Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 14,98g | Prot: 63,74g | Carb: 141,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Pranzo: Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilona tun
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