Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 74,16g | Carb: 154,93g.
Colazione: Окское Яйцо, Семга Запеченная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Морковь, Картофель, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Лук. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Яблоко Красное , Сарафаново Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di klyushin
|