Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 48,38g | Carb: 185,13g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Томатная Паста, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Pranzo: Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания, Сказка Икра из Водорослей, Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masha.o.21
|