Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 107,78g | Carb: 82,92g.
Colazione: Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Городецкий Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Костромской, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Рыбный Бульон, Зубатка. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lasto4.ka
|