Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 79,66g | Carb: 171,97g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murashkina.vera
|