|
Diyetisyenimin önerisi tadı harika smoothiem 🍓
|
1374 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 69,97g | Carb: 144,20g.
Colazione: Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Pranzo: İçim Rahat, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Cena: Mevsim Salata, Sek Kaymaksız Yoğurt, Kremalı Mantar Çorbası, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte. Di più...
|
|
2430 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
24 mar 21 da utente: Huhutula
|
24 mar 21 da utente: seyma2872
|
2 yemek kaşığı yulaf, 2 tam ceviz, 20 adet çilek, 200 ml kefir ya da yoğurt. Muzlusunu da denedim ama çilekli daha güzel, harika oldu gerçekten. Tavsiye ederim 🍓
24 mar 21 da utente: kraliCeren
|
24 mar 21 da utente: aslylz
|
316 kalori, öğün yerine geçiyor
24 mar 21 da utente: kraliCeren
|
Donmuş çilekle yaparsan dondurma tadında çok güzel oluyor 😋
24 mar 21 da utente: Muzeyyenx
|
Kraliçenin güzelmiş değişiklik olması için iyi fikir.
24 mar 21 da utente: aslylz
|
Tam Bugün düşündüm donmuş çilekle yapmayı, deneyeceğim :) teşekkür ederim herkese
24 mar 21 da utente: kraliCeren
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kraliCeren
|