Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 85,15g | Carb: 105,82g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Pranzo: Grow Food Блинчик Яичный с Куриной Начинкой в Сливках с Грибами, Grow Food Рисовая Каша с Вишней. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|