Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2014
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118 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 71,49g | Carb: 130,56g.
Colazione: Milchkaffee. Pranzo: Milchkaffee, Linguini, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Parmesan (Gerieben). Snacks/Altro: Brötchen, Milchkaffee, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Gekochtes Ei, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), Kühne French Dressing, Florette Feldsalat, Obstsalat. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Decharisma
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