Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2014
|
113,1 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 117,94g | Prot: 80,02g | Carb: 273,66g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Натуральный Сыр, Черемушки Торт Медовик, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Черемушки Медовик Домашний, Пшеничная Каша, Свиные и Говяжьи Сосиски. Cena: Черемушки Торт Медовик, Пирог с Мясом, Макароны по Флотски. Di più...
|
|
2803 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|