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48% BF
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126,5 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 136,62g | Prot: 94,33g | Carb: 21,24g.
Cena: Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Altro: Lucerne Swiss Cheese Slices, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Pecan Nuts , Bigs Sea Salt & Black Pepper Sunflower Seeds. Di più...
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584 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 33 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ichibahn
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