Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 99,33g | Carb: 73,31g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Первым Делом Огурчики Маринованные, Кофе, Зеленые Оливки. Pranzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Чай, Куриные Маффины. Cena: Чай, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Маффины. Snacks/Altro: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|