Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 16,83g | Prot: 36,46g | Carb: 182,09g.
Colazione: Pisang, Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di desi kamelia
|