Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 104,33g | Prot: 126,97g | Carb: 146,63g.
Colazione: Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вкусвилл Грильяж Соленый, Fazer Moomin Creamy Fudge, Fitness Time Молоко 1%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Виноград, Голубика, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Вкусвилл Кутабы с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Наполеон Манго-Маракуйя, Приготовленная Тыква, Образцово Печень Свиная, Вкусвилл Сыр Творожный Артесаналь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|