Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 28,78g | Prot: 100,66g | Carb: 109,61g.
Colazione: Telur, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kraft Singles Reguler, Tomat Merah, Selada. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Kubis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ampela, Oreo Soft Cake, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiiikaa
|