Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 68,91g | Carb: 158,08g.
Colazione: Lindo Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша. Pranzo: Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Cena: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murashkina.vera
|