Diario di istri kyuhyun, 25 mar 21

Sarapan tadi.. Roti yang satu manis, dan yg keduanya asin, karena butuh protein..

---

1220 kcal

Gras: 37,82g | Prot: 71,13g | Carb: 149,01g.   Colazione: Margarin, Daun Bawang, Telur Dadar, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Biokul Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Ayam Geprek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Khong Guan Malkist Seaweed, Oatbits Vitafruit, Kue Sus, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Heavenly Blush Tummy Yogurt Passion Fruit, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Pepaya. Di più...