Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 103,72g | Carb: 145,58g.
Colazione: Jardin Кофе Растворимый, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чудо Йогурт Черника-Малина, Alpro Кокосовое Молоко. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Homyachelo
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