Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 62,09g | Prot: 54,33g | Carb: 175,32g.
Colazione: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Indomaret Kacang Bumbu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada Daun Hijau, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung. Snacks/Altro: Alpukat, Buah Naga, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrikrisharviana
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