Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 90,43g | Prot: 71,96g | Carb: 25,17g.
Colazione: Mandorle, Biona Organic Burro di Cocco, Prozis Olio di Cocco Biologico, Caffè Espresso. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Lattughino . Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Sovracoscia. Snacks/Altro: Mandorle, Noce di Cocco. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mariagrazia73#
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