Diario di Vani Penedo, 27 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
81,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 45,35g | Prot: 52,68g | Carb: 278,35g.   Colazione: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. Pranzo: Antepasto de Berinjela, Camil Arroz Integral. Cena: Lacta Sonho de Valsa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Integral. Snacks/Altro: Sabor da Terra Maca Peruana, Vitalin Farinha de Quinoa, Mamão Formosa. Di più...
2493 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Vani Penedo


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