Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 75,19g | Carb: 134,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники, Сгущенка. Pranzo: Кофе с Молоком, Плюшка Московская, Картофель Отварной, Метро Багет Французский, Куриный Бульон, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо. Cena: Говядина Отварная, Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Салат Цезарь, Банан, Виноград, Шампанское. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|