Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 39,51g | Prot: 126,59g | Carb: 72,06g.
Colazione: Пекинская Капуста, Вятушка Сметана 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Лук, Гречка, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кинза, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вятушка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lileks2684
|