Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2014
|
83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 78,84g | Carb: 174,42g.
Colazione: Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Pranzo: Diet Rite Passionfruit, Weight Watchers Beef Lasagne. Cena: McCain Crunchy Potato Wedges , Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine. Snacks/Altro: Binky Bites Chocolate Flavoured, Dallas International Strawberry Snaps, Diet Rite Passion Fruit , Dallas International Strawberry Snaps. Di più...
|
|
2397 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krelly
|