Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 127,41g | Carb: 95,17g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Куриное Филе, Гречневый Суп. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Помидоры, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любовь Селышева
|