Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 44,88g | Carb: 136,57g.
Colazione: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Cena: Mie Ayam, Tumis Buncis, ABC Sambal Terasi, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Papaya. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 25 minuti, Dormire - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hikmahns99
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