|
здравствуйте ...я консультант-диетолог)))
помогу вам похудеть
набрать вес ☺️
рассчет КБЖУ
Рацион питания
индивидуальное сопровождение..
скоро открою марафон похудения)))) Пишите на ватцап отвечу
87083404560 не дорого ..так же могу продать вам шаблон по расчету КБЖУ
|
989 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 67,77g | Carb: 97,80g.
Colazione: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые. Pranzo: Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Цикорий с Молоком. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
|