Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 28,09g | Carb: 106,83g.
Colazione: Pekmez, Pişmiş Kabak, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Hurma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifeyrdmc
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