Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 45,51g | Carb: 63,29g.
Colazione: Banana Caturra, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Pranzo: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Alho em Pó, Carne de Vaca Moída, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dessatanholi
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