Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 120,81g | Carb: 151,58g.
Colazione: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Rye Bread, Ploughman Bakery, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Teriyaki, Chop Chop Chicken in Spring Water. Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Bananas . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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