Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 46,64g | Carb: 156,28g.
Colazione: Pastel, Gado Gado. Pranzo: Whey Protein Mugro, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvikaz_
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