|
387 Kalorili Sabah Kahvaltım Arkadaşlar🔥
|
1269 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 62,09g | Carb: 147,17g.
Colazione: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Çökelek, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Birşah Active Protein Süt , Unique Uniq2go Chocolight Bar. Cena: Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Daphne Çikolatalı Puding. Di più...
|
|
2524 kcal
|
Esercizio:
Yürüyüş - 1 ora, Kardio - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eşref123
|