Diario di steve...., 27 mar 21

Put on 0.2kg
76,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2501 kcal Gras: 119,54g | Prot: 50,08g | Carb: 297,13g.   Colazione: Asda Conference Pears, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Crips Quavers, Asda Conference Pears, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter , Warburtons Toastie, Butter , McCain Mashed Potato , Heinz Tomato Soup. Cena: Heinz Salad Cream, Chinese Fried Rice, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Butter , Hamburger or Hotdog Rolls , Heinz Tomato Soup, Cadbury Chocolate Bar, Ambrosia Devon Custard, Asda Chosen By You Apple Strudel. Di più...
2160 kcal Esercizio: walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di steve....


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