|
Вес ровно 60 кг всю неделю За март получилось пробежать 140,5 км, это мой рекорд🏆 До этого не бегала больше 90 км в месяц. В итоге получилось за неделю 5 пробежек, 2 бокса и 2 силовых (завтра будет вторая). Пока такой график и оставлю.
|
 Commenti
27 mar 21 da utente: mikkolla22.03.2021
|
Ира, за тобой не угнаться ✌️👍 активистка 😊
27 mar 21 da utente: k1evyinik
|
молодец какая. я с апреля хочу снова бегать начать, жир сгонять
28 mar 21 da utente: aornos
|
Только прочла, что возраст 40+. Вы шикарно выглядите 😍
28 mar 21 da utente: am_kaflanova
|
Alejandro, у меня две последние недели получилось по 5 раз бегать, до этого обычно 3 раза
28 mar 21 da utente: Irba9
|
mikkolla22.03.2021, спасибо))
28 mar 21 da utente: Irba9
|
28 mar 21 da utente: Irba9
|
aornos, у меня что-то жир не сгоняется уже бегом
28 mar 21 da utente: Irba9
|
28 mar 21 da utente: Irba9
|
Irba9, да где там у тебя жир, мышца сплошная)))
28 mar 21 da utente: aornos
|
29 mar 21 da utente: Irba9
|
Alejandro, 20 км это💪У меня сегодня был бокс и 5 км на эллипсе. Купила себе новый купальник))
29 mar 21 da utente: Irba9
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|