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Otw 88👍
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 129,41g | Carb: 176,81g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Cena: Daun Katuk, Terung, Ikan Panggang. Snacks/Altro: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Alfamidi Granola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritasari583
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