Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 81,13g | Carb: 136,51g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Schär Gluten Free. Pranzo: Cicoria, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Cena: Benesì Coop Crackers, Carne di Vitello, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Altro: Benesì Coop Crackers, Buitoni Crostino Integrale, Kiwi, Mandorle, Arance. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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