Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 119,57g | Carb: 140,12g.
Colazione: Магнит Банан, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжанин Яйцо Куриное . Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Рыба Копченая, Картофель (с Кожурой). Cena: Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|