Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 137,91g | Prot: 68,06g | Carb: 235,79g.
Colazione: Burger Landknäcke mit Dinkel, Presssack, 100% Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Schwartau Schokomac, Gelee (Alle Sorten), Kerrygold Butter, Schwarztee, Weißbrot, Tomaten. Pranzo: Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Spargel. Cena: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Guacamole, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g). Snacks/Altro: Speiseeis, Milky Way Milky Way Minis, Deluxe Premium Tiramisu, Deluxe Dessert Mango. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitteldorfsonja
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