Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 12,58g | Prot: 53,81g | Carb: 121,02g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Pan Integral (Barra), Dulcesol Pan Molde Integral sin Corteza, DIA Pan Tostado 100% Integral, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, IFA Eliges Copos de Salvado de Trigo, Kellogg's All-Bran Plus. Pranzo: Calabacín, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Ciruela Golden Japan, Kiwi, DIA Pan Tostado 100% Integral, Mercadona Champiñones, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Clara de Huevo, Bonduelle Guisantes Tiernos, Del Mar Langostino Cocido Grande, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra), El Faro Pepinillos en Vinagre, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Servivita Ketchup 0%, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 36 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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