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irink@1985
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28 mar 21
Diario di irink@1985, 28 mar 21
Profilo di irink@1985
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
80 kg
Perso fino ad ora:
10 kg
.
Rimanenti:
25 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 28 marzo 2021:
753 kcal
Gras: 15,37g | Prot: 65,35g | Carb: 79,91g.
Colazione:
Сырники ПП, Вареное Яйцо.
Snacks/Altro:
Bud Пиво Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Теди Нектар Морковный.
Di più...
1417 kcal
Esercizio:
хотьба - 10 ore, Riposare - 5 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore e 7 minuti.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irink@1985
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