Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3089 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 177,86g | Carb: 410,15g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Conad Piacersi Latte Scremato, Verso Natura Conad Plumcake di Farro. Pranzo: Polpette di Manzo, Melanzane al Funghetto, Conad Pane Rustico, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Conad Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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