Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 86,65g | Carb: 281,80g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Chobani Vanilla Chocolate & Cream Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Altro: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Air Popped Popcorn, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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