Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 89,48g | Prot: 86,78g | Carb: 100,23g.
Colazione: Egg, French Bread Pão Francês . Pranzo: Beef Steak, El Popular Chorizo, French Bread Pão Francês . Snacks/Altro: Sambazon Organic Acai Puree. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ENGENHEIRO84
|