|
26 марта вес 59,4
Овощи 150 и 790
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 81,18g | Carb: 84,62g.
Colazione: Ашан Слива Красная , Мандарины, Чай, ФЭГ Морковь по-Корейски, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Окей Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось на Пару. Cena: Болгарский Перец, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Окей Манго. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|