|
Back to Normalll diawali dengan puasaa,setelah beberapa hari kemaren surplus terusss😭😭😭😭 kegoda terus ya allah 😭😭
|
1257 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 65,24g | Carb: 137,05g.
Colazione: Roma Sari Gandum, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Forvita Margarine, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Altro: Alpukat, Kraft Keju Cheddar, Telur Puyuh, Nutrijell Jelly Powder, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Apel. Di più...
|
|